THE ULTIMATE GUIDE TO BACAK

Bacağı yürek seviyesinden yüce yönelmek ve buz uygulaması şustalıkliğin giderilmesine yardımcı olabilir.Periferik atardamar hastalığının en sık sebebi yaradılış cidarında evetğ birikmesiyle daralması yani aterosklerozdur.Bandaj, bacak parmaklarının etrafında en pıtrakı şekilde olmalı ve bacağın fevklarında gevşemeli